也不知为何，周无忧练玄元功的速度十分惊人，一个月气感明显，两个月脐下已成元火，到了第三个月上，在周无忧满十四周岁的那一天，他终于尝试着行了第一次督脉与手少阳三焦经的循环。虽说没有成功，但这种进度已足以令玉元老道震惊。
玉元老道认真给周无忧号了脉，确认他一切安康，且从脉象上看，玄元功在他脐下丹田处所成元火的火候比自己料想的还要厚重得多，啧啧之余，只能感慨人同命不同了。
丹田处元火一成，周无忧再打太极拳时，便觉行走转身之间凝重了几分，有一股暗劲拉扯、统领著自己的身体和四肢，浑身说不出来的踏实，再不似以往时的那般不稳。与老道拆拳时也觉自己一引一发之间，劲道大了不少。
这一日入夜，周无忧继续修练玄元功。脐下丹田内的元火温养起来后，顺气海而下石门、关元、曲骨诸穴。前几日每次降至曲骨后便再也无法寸进，这督脉便练不成。今夜继续导引元火冲击曲骨，一次、两次、三次，直至十数次后，周无忧叹了口气，心中兀的一阵烦闷，便不敢再练，收腿下床，来到屋外，望着夜空平复烦躁的心绪。
月明星骤，夜色朗朗，一阵风飘来，周无忧陷入思索。前些日子练功进益极快，顺风顺水的周无忧便未曾尝到过冲关不成的滋味，今日初尝，居然情绪起了波动，此乃练功大忌。
好在周无忧前世今生数十年的阅历沉淀，大起大落经历的太多，转眼便能收敛。人说生死之间有大恐怖，周无忧莫名死亡一次，重生一次，失去亲人三次，家道败落一次，跳崖一次，被追捕数日，犯凶案若干，可谓经历丰富之极，心性早已磨练的沧桑不已。这种心态，对内家心法，尤其是道家养生练气术来说，等若打下了夯实的基础，这也是他练功快捷的重要原因。
想了想玉元老道近五十年的苦功，仍旧只练通手少阴心经而已，手厥阴心包经和手太阴肺经只通了一半，当下吐了口浊气，心情恢复了少许。虽说拿玉元老道的不幸来安慰自己有些不地道，但都是自家师兄弟，周无忧却也不跟老道客气。
周无忧信步来到观外，听着远方风吹树林传来的悉悉索索声，看着背后山峦在夜空中勾勒出的黑黑影线，不觉飘然陶醉。
将自己心绪调整舒畅，周无忧正要折身回去继续修练，忽有所感，凝神往远方树林望去，隐约似有动静。再仔细端瞧片刻，却见从林中缓缓现出三条身影，在月色星光下若有若无。此刻尚距道观约数百步，若非周无忧最近练气有所进展，目力精进，对方又从树林中出来，处于空旷之地，是绝对不可能发现的。
周无忧心下一骇，暗道莫非锦衣卫居然寻到此处？矮下身形缓缓往后退入观门，小心将观门掩上，轻轻插上门闩。透过门缝，再瞧片刻，那三条身影已来到观前百步，黑夜之中辨不清相貌，只觉一条高大粗壮，便如铁塔一般，一条瘦弱单薄，却形同鬼魅，还有一条紧跟前方二人，个头却稍小些。
周无忧心头百念急转，摸不清这三人来历，不知是逃也不逃。若是前来捉拿自己的锦衣卫，自己不逃岂不是落入这帮人手中，反倒连累了师兄，若不是来拿自己的，便是来寻玉元老道的罢，也不知是仇家还是朋友，不过大半夜悄然前来，多半便是寻仇的，自己若是跑了，岂不是太没义气。
人在世间，往往最难的便是如何选择，此刻的周无忧便处于选择的两难之中。正左思右想不得要领间，那三人已来到观门外。那铁塔般的身影上前便推观门，周无忧屏住气，死死抵住。那身影见推不动，往后退了两步，回身道：“门闩上了。”声音粗壮有力。
那瘦弱单薄的身影发出“哼”的一声，这一声钻进周无忧耳中，只感觉说不出的怪异难听，似男非男，似女非女，如针一般直扎耳底。这身影也不多说，抓起身旁另一矮小之人便往上一跃，那铁塔般的身影也向上一纵，门外三人身影转眼消失。
却听身后有落地之声，周无忧心头一跳，当即明白：“乖乖，轻功啊，原来这便是轻功！”屏住气小心转过身来，那三人却已落到院中，面冲凌霄殿，却正巧背对自己，这下子周无忧不用再做选择了，身子不敢多所动弹，只缓缓又往观门角落阴暗处挤了挤。