“咳咳！那么接下来...”
东方青慕对着一旁挥出一拳，气爆身炸起，前方的云层都被东方青慕挥出的拳气给打散了，这可是七十九级的世界，可见力道之大。
“所谓，身体是革命的本钱，我要你从今天开始完成以下几项简单任务。”
第一，每天早上围着大山来回跑一圈。
第二，扎四个小时的马步。
第三，仰卧起坐一万次，俯卧撑一万次。
第四，在进行训练的同时，你必须操控着终结者们继续干活，以及顶着三十九级的世界压迫。
这些你尽管放心大胆的去做，我这里修复液管够！就算你累死了也没关系！我东方青慕可是七十九级的极神，你死不了！
安尘眼神坚定，压力伴生的同时，立马就开启了训练任务。
东方青慕所居住的大山十分巨大，安尘跑花了一天时间才跑完第一圈，腿都跑断了。最后是还是慢慢爬着回去的，后被东方青慕丢在修复液中泡了好几天才恢复。
世界压迫的状态下，安尘连第一个任务都无法完成，更何况第还有分心操控终结者们做一些农活了。
随后的几个星期里，安尘已经可以在半天时间里跑完大山了，但现在困扰安尘的，又变成了扎马步。
前几分钟还好，后面的时间简直度日如年，感觉身上背了一颗星球，安尘双腿和脊椎居然又承受不住，又断了。最后又被东方青慕丢进修复液中泡了好几天。
随后的时间里，安尘一点一点的进步，一点一点的完成每天的任务。
渐渐的，安尘已经可以艰难的完成东方青慕指定的每日任务了。而他的天元十九息也已经来到了第一万一千息。
……
从安尘来到这方世界里，已经过了整整一年了。安尘的身体越来越壮实，侧腹肌都练出来了。
但整体身形还是比较美观，肌肉看起来没那大，也没有那么硬。皮肤也出奇的好，估计是拜修复液所赐。
现在的安尘已经可以顶着四十级的压力自由活动了，而且对于精神力的操作也更加熟练。
东方青慕很满意现在的安尘，比起一年前的小弱鸡，现在的安尘已经可以独挡一面了。但是，仅凭借身体的力量还不足以对付敌人。
“所以，现在我要教你武技身法以及能量的运用。”
武技分为很多种，但它们都有一个共同点，那就是武技都是从实战中摸索出来的，单一的对着秘籍修炼只是在闭门造车。
“所谓，天下武功，唯坚不摧，为快不破！”
“身法的运用更为简单，我想你应该理解身法的含义，这里我也就不过多解释了。”
东方青慕拿出一根竹棒，拿在手中敲了敲，随后接着说道：“实战永远是最好的教学，从现在开始，我用这根竹棒攻击你，你只要在能在我的攻击下摸到我一下，那么你的身法以及武技也就达标了。”
安尘暗想，仅仅只是摸一下而已，应该没有多难吧？
随后，安尘突然发起攻势，单手成爪，抓向东方青慕。东方青慕笑了笑，身体如同一团闪动的光辉，轻易的躲开了安尘的攻击，并在躲避的同时在安尘身上留下了几百道血红的竹印子。
“哎呦！”
安尘直接被一招放到，明明只是一瞬间，可身上散发的剧痛另安尘站不起身，敌我的差距已经大到这种恐怖地步了吗？
——