只见他步法玄妙，速度犹如鬼魅，身体凌空飞起，竟然能飞过几丈距离，中间没有换力。
一个时辰后，他收起长剑，脸上露出笑容，他的“浮光掠影”品质有上升很多，此时他这门身法绝对超过“凌波微步”等其它上乘轻功绝学。
江辰想到九阴真经另外一门上乘轻功身法武学“螺旋九影”。
气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。
这门上乘的轻功身法在古墓密室里并没有出现，如果有机会可以和郭靖和黄蓉讨要。
此时论轻功身法当今世界上估计没人能比上他。
回到破庙，尹志平正在火堆旁坐着。
“师弟我现在终于知道你武功为何这么高了，有天赋还比其他人努力，想不厉害都难。”
“师兄你在三代弟子中也是首屈一指的。”
“我的武功和你比起来算什么。”
“人外有人，山外有山，文无第二，武无第一，我们只能虚怀若谷，做好自己。”
“师弟说得很对。”
两人说着话，时间慢慢变晚，江辰盘坐着开始修炼内功。
“一阳指”的一品太难达到了，这都过去多久了，依然遥遥无期。
这种东西都是水磨功夫，天赋虽然厉害也是需要时间积累，除非有天材地宝服用。
一个时辰后，江辰睁开眼睛，看到尹志平已经睡着。
第二天，他们吃了东西又继续赶路。
又走到天黑到了一座大山，要翻过这座大山，如果饶路不要还要走多远。
天黑了不好走山路，他们在一片树林里面休息。
升起火堆，两人围坐在火堆拿出干粮吃。
这山上湿气比较重，昼夜温差很大，没有火堆晚上睡觉会被冻醒。
突然听到有狼嚎的声音，听声音不是一只两只狼，而是一群狼。
“师弟晚上要小心了，这群狼说不定看到火光，晚上会来骚扰我们。”
“嗯。”
狼既耐热，又不畏严寒。夜间活动多，嗅觉敏锐，听觉很好。机警，多疑，善奔跑，耐力强，常采用穷追的方式获得猎物。狼属于食肉动物，主要以鹿、羚羊、兔为食，也会食用昆虫、老鼠等，能耐饥。
狼雌雄同居，成群捕猎。狼的最大本领是利用群体的作用，捕杀比它们大的动物。每个狼群中都有一定的等级制，每个成员都很明确自己的身份，因此相互之间，很少仇恨和打架的行为。相反的，在围捕猎物和共同抚幼方面，还表现出一种友爱与合作的精神。
俗话说好虎架不住群狼，一个人武功到底要多高才能抗住群狼疯狂的攻击。
尹志平说他只能对付三条野狼的同时进攻，还不能保证全身而退毫发无损，至于江辰他不清楚，就算打不过，逃跑也不是问题，毕竟他的轻功冠绝天下。
吃饱以后，两人各自打坐修炼，毕竟两人长时间在一起，也没有那么多话说。
一个时辰后，江辰结束修炼。
内功修炼不是修炼时间越久越好，内力不是凭空产生的，他是从人体的气血炼化的，而气血的补充是来自五谷杂粮，修炼内力也会消耗精神力。
江辰觉得每天修炼不超过两个时辰效果最好，而且不会伤到身体根基。