符离轻车熟路，上交100灵石，迈步走向一块黑山凸起。心中感慨：“世事难料，两年前，我还决心走一个纯木修之路，谁知现在也要炼体呢！”
符离打算炼体，却并不一定修炼《二元通转法门》。只是《二元通转法门》名头大，他心中印象极深，就过来看看，如果合适就修炼，不合适再想他法。
黑山凸起像一块巨大石头，其中一面光滑如镜，刻着一行行字。
符离仔细看着，边看边点头，归纳整理着信息。
二元通转法门，说白了就是法元、真元相互转化的法门。法元即修士修炼的法力，存于丹田经脉之中；真元却不是真气，而是修炼炼体功法于**中产生的元气，堪比法力，存于全身血肉发肤之中。
现在的修仙界，绝大多数修士都是练气士，纳天地灵气于体内，形成法力。法力可释放法术，控制法器，施展符箓等。
还有一部分修士是炼体士，他们不吸纳天地灵气，而是磨练**，在体内产生真元。真元极为霸道，比法力更强悍。
炼体士因身体强横，战斗时都直来直往，所用武器，只用特殊材料炼制，虽然比不上练气士的法器、法宝，但胜在坚硬便捷。
练气士可直接纳天地灵气于体内，修炼极快，进阶也快，更容易达到长生。而炼体士则需花费大量时间聚集真元，修炼极慢，往往不等进阶，生命大限就到了。除非服用大量丹药，帮助凝聚真元，但修仙界资源人人争抢，普通炼体士根本不可能大量服用，长此以往，炼体士越来越少，最终没落。
炼体虽然没落，但也有优点，修士身体强悍，就能容纳更多法力，在与人争斗过程中也占大便宜。所以说，最好的修炼方式就是炼体、练气一同修炼。
但炼体练气一同修炼，往往耗时极多，两边耽误，结果两事都无成。
后来有修士，钻研同修法门，曾经一个时期，炼体练气法门接连出现，整个修仙界出现一个炼体、练气同修**。即把法力通过一定功法转化为真元，辅助一定丹药，共同修炼。
《二元通转法门》就是那一时期的佼佼者。
怎奈功法虽然出现，但还是不能解决修炼速度问题，许多修士顾此失彼，遗恨终生，只有少部分天资极高且身家丰厚之辈，凭此成就元神，甚至还有几人长生，逍遥四海。
练气、炼体热潮过去，练气再次称雄修仙界，炼体完全没落了。
黑石上一番介绍，道出实情前因后果。
符离继续观看。
此后所讲就是《二元通转法门》的具体修炼之法。
《二元通转法门》共分淬体、通窍、罡煞、金身、不灭五大境界，对应修士后天、先天、紫府、金丹、元神境。
符离已经进阶先天，但修炼《二元通转法门》却仍然需要从淬体开始修炼。
淬体说白了就是锤炼修士**，分为淬皮、淬筋、淬骨。按照《二元通转法门》指导，一边修炼，一边转化法力成为真元，协助淬体。直至进阶先天。
符离丹田、经脉中都是先天法力，转化真元快且强，应该能够提高修炼速度，至于修炼《二元通转法门》速度如何，符离自信一笑：“就算慢如龟爬，但我有农场，也能快如狂风。”。