根据那些突破自身极限的人所言，自己好像脱胎换骨一般。
不仅身体素质大幅提升，脑力也得到了极大的加强。
有种从蒙昧走向文明的感觉。
因此，他们将这种突破称为“觉醒”！
只要有一定天赋，便可通过超越极限的锻炼来打破自身的极限。
打破极限后，身体素质便开始突飞猛进。
哪怕每天只做简单的锻炼，身体素质也飞速上涨！
就像…又过一遍青春期一样！
不少人脸上还长起了青春痘。
而这个“有一定天赋”，指的就是在这里测试的灵气契合度。
将手掌放在那个铁板上，铁板会将一定量浓度的灵气通过劳宫穴注入人体。
再根据人的体重，计算单位体重，一次循环能留存的灵气。
在这个方面，张佩宁的得分是“63”。
此前，所有觉醒了的战士，灵气契合度最低都有50！
但这是建立在大量训练，以及此处灵气浓度相较于小云镇更高的前提下的。
按理说，以小云镇的灵气浓度，真要出现自我觉醒之人，大概率是天天泡在健身房的那些人，并且灵气契合度至少要到80！
这也是为什么他们没有对城内进行太多的布置，这几乎不可能。
“你有做过什么训练吗？”
白发老人和蔼地问道。
张佩宁一脸茫然，回问道：“跑操算吗？”
白发老人的笑容顿时僵住了。
丫的，你说算不算，那能叫训练吗？
“不要暴露我的存在！”
这是妙法真人对张佩宁的叮嘱。