陈凡所说的内劲，是武术劲法术语，属于内家拳，因为这种劲法运转隐于丹田而不显于外，故而称之为内劲。
内劲伤人，不显外伤！
这就是断心掌的秘密所在！
不过，陈凡这番话，却是有些将断心掌这门掌法，按在地上摩擦的意思了。
可陈凡却也不是胡说八道，更是实话实说。
真正的内劲，并不是靠外力练成！
比如断门掌，虽然威力巨大，可却仍旧是外家掌法，长期练习断门掌，是可以增强人的体魄的，自然也会让人力气大增。
同时，断门掌有其独特的发力方式，两相结合之下，练习了断门掌，已经可以称之为练家子，普通人绝对不可能是对手。
不过，断门掌无论练到多么深的火候，始终都是外家掌法，永远不可能练出内劲。
也正是因为这个原因，断门掌击中人，会显现出外伤。
当然，断门掌这门掌法练习的时间长了，达到炉火纯青的地步，即便是外伤，也是会导致内伤的。
毕竟，由外而内的伤害，也是一种伤害！
只是，外伤得严重到相当的地步，才会造成内伤。
内家拳的内劲则是完全不同，击中人之后，会直接造成内伤，至于会不会显现外伤，精通内家拳的练家子，甚至是可以随心控制的。
断心掌这门掌门，介乎于外家掌法与内家拳之间，是通过长久的联系，由外而内的一个过程，这个过程其实就是通过不断的练习，让体内有了内劲！
这样的练习方式是不对，正因为这种不对的练习方式，虽然可以让练习者体内出现内劲，可却也会导致练习者自己承受反噬，具体表现就是心脉损伤。
真正的内劲，是通过呼吸的练习，是对人的呼吸，或者说气息进行锻炼的一种方法！
比如常见的打坐，其实就是练习内劲的一种方法。
陈凡，恰恰就是一个体内拥有内劲的练家子！
而且，陈凡也懂的真正练习内劲的方法。
既然陈凡会内劲，自然是可以使用内劲，震断，或者是震伤别人的心脉，由此自然也就能够达到断心掌的效果！
不过，陈凡一般不会使用内劲。
因为内劲对敌，出手往往非死即伤。
至于林化通过练习断心掌所获得的那点内劲，在陈凡眼里根本不算什么，他哪怕是以断心掌击中陈凡，他的内劲进入陈凡的体内，陈凡体内的内劲，也可以瞬间化解掉林化断心掌的内劲。
而普通人和练习外家拳的人，因为体内没有内劲，因此而无法化解断心掌的内劲，从而就会对他们造成极大的伤害，甚至是死亡。
段虎，段英，陈冲以及林化，其实都是不懂的内劲这一说的！