“好！阿虎的确不愧为虎子，有桂猛叔的豪气。我也就不浪费时间说些其它的要求了。这一项其实简单，你稍后看我们做什么，照葫芦画瓢跟着做就行。其间有做的不规范合理的地方我自然会指出，做不到与失误的地方我也会进行处罚。但……君子一诺千金，现在后悔可也还来得及……”听到猛虎答应了自己的要求，和珅在心中微微笑了笑，而后想继续把这个事情彻底做实。
“哈哈，君子一言驷马难追！不就是锻炼嘛，又有什么！你弟弟比我小那么多尚且可以做到。我年纪最大身体也比你们壮实，你们做一次我好歹可以做两次，你们做四次我做八次也没丝毫问题。”猛虎似乎不知自己此刻在不知轻重的胡言乱语，拍着胸脯就大大咧咧在那里放着狂言。惹得和琳口中的油条差点笑喷了出来。
“虎父无犬子，阿虎哥果真有十分英气。但我这里却只需你答应做的不比我们少。至于多做多少完全任由你自己发挥决断，这里不做要求。”和珅也不想猛虎许诺一个压根做不到的事情，而后白白伤损了他的诚信与坚持。于是笑嘻嘻的将那“疯言”一笔带过。
“好！那你就快说咱应该是个什么锻炼法子吧。”猛虎满心自信有些迫不及待，不等和珅说完就率先问了出来。
“和琳，今天因为是第一次相约所以咱们早来了半个时辰，往后出发之前可必须在家吃完早餐！”和珅却先提醒了一下弟弟而后才开始解说。
“我听一个叔叔说天下武功自马步起，这第一项自然是锻炼下盘功夫。所以也简单，咱们就来马步站桩。其中要领方式各个武馆老师教习都有教授，阿虎哥想必也是熟悉，我就不在这里浪费时间了。如我刚才所说，这一项并没有什么时间限制或其它要求。就是大家一起做，在我停止或摔倒之前你跟着一直坚持下去就行。对了，这一项还有个要求，马步期间每摔倒一次就要增罚五十个俯卧撑体。”和珅平平淡淡的将要求说了出后，猛虎一脸不以为然，心中打定站久一些为自己长长面子的主意。
小和琳此刻在一旁却翻了翻白眼，他可是清楚知道这轻描淡写中所蕴含的痛苦煎熬。
于是在一个时辰之后，当猛虎抹着满头大汗拖着颤抖的双腿，意识到自己还欠了九百五十个俯卧撑之时，哭的心都有了。但男子汉大丈夫一言既出驷马难追，说出的话又怎能不算，放出的屁自己是没脸再吃回去的。
于是这大个子也没多说什么，颤颤巍巍的就又趴了下去……
其实九百五十个俯卧撑也不算什么，尤其对于猛虎而言，虽然累一点儿折磨人一些，但总归使劲咬牙也是可以做到的。但问题在于接下来第二项训练本就也是俯卧撑……
也就在猛虎闷着头做俯卧撑之时，和珅两兄弟也没有闲着。他们稍稍做了些休息调整缓缓喝了几口水后，就也跟着趴了下去一同做了起来。
猛虎此刻已经自顾不暇，完全没有丝毫余力去数他们究竟做多少个。但是猛虎知道，当自己越做越慢的磨完了之前欠的九百五十个俯卧撑之后，那两个“神经病”竟然还在用匀速继续一起一伏。
猛虎半走半爬的靠坐在了棵大树旁，一边喘着气一边感受着双腿双臂的酸麻，同时只要抬头就还能看到那俩兄弟如同没事人儿一样做着俯卧撑“显摆”。
但猛虎的确不愧是桂猛的儿子，休息了片刻之后，他大大灌了口凉水又向着自己的头面泼洒了一些降温。而后把牙一咬，竟上前几步又缓缓趴了下去，努力跟着兄弟二人的频率硬刚起来。