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第二十九章 瑜伽(1 / 2)

民宿2:00

何处响起的电话铃声音,又有谁来了。

“黄老板,4名女生客人,差不多30分钟就到。”孙利挂了电话。

“来吧,工作做不完找叶晓童就行了。”黄雷都感觉习惯了。

半个小时后民宿门外走来4名女生,从京都来的客人。

因为已经到达了,李知恩曾经负责的准备饮料,由孙利去准备了。

黄雷也负责带客人参观民宿,4位初中时期的朋友,准备住3天2夜,今天打算起三雅附近市场逛逛。为了欣赏三雅,京都姐妹出发了。

民宿家里,午后的闲暇时伴随着瑜伽一起···

三角伸展式:

能缓解背部痛症和脖子扭伤并且强化脚踝,对强健胸部有帮助。

头碰膝扭转前屈伸展坐式:

刺激血液循环,减轻背部痛症,让腹部器官往两边伸展,使身体变得有活力。

全弓式、鸽子式、单腿鹤禅式、上公鸡式。

让疲倦的身心平和下来所腾出的时间。

“姐,痛痛痛!!”今天的学生叶晓童嚎到。

“你的筋太硬了,之后每天都要跟着我多做些瑜伽,对你健康好。”

总之是民宿家平和的正午。

可是,黄雷在哪?

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