<dtclass="tp"></dt><dtclass="rd"></dt>;;;;炼体堂，设立在洪荒门奇峰的东面，每当天色蒙蒙亮，凡炼体堂弟子，必须在声鸟叫前起床，开始一天的炼体。
;;;;一开始，他的这个规定，受到了诸多抵触，可随着时间的推移，慢慢的，众人习惯了。
;;;;当姜浩回到洪荒门的时候，已是已是下午，此刻炼体堂的道场上，仍旧有弟子在哪里练习击打木桩，而那些木桩也已经残破不堪，尽管有人在负责更换，可却也不堪重负。
;;;;毕竟，随着众人的体质增强，木质对他们的身体来说，已经没有多大的效果。
;;;;“姜师弟，你回来了！”
;;;;姜浩刚刚从空中落下，就有一人从背后跟他打了一声招呼。
;;;;姜浩回头一看，发现却是宋阳。
;;;;宋阳此刻，光着膀子，原本皮肤皙白的他，如今却变成了古铜色。
;;;;不过，变化最大的却是，他那全身爆炸性的肌肉，伴随着汗渍与油渍，在阳光的照耀下，闪闪发光。
;;;;很显然，这是他这段时间，炼体的成就。
;;;;此刻，他的双手，还缠着纱布呢，那是击打木桩，留下的一些伤势。
;;;;“宋师兄，在炼体呢！”姜浩转过身，微笑着对他说道。
;;;;“是啊，在炼体，向你学习！”宋阳笑道。
;;;;说起宋阳，此刻的他，已然重回执法队，准确的说，是重回执法堂，而且还以真元境的修为，当上了执法堂堂主。
;;;;他能当上堂主，自然是姜浩向玄灵子等人建议，一手提拔起来的，宋阳心里也清楚，所以为了能够服众，他这些时日，也很拼命的。
;;;;“怎么样，锻炼了这么多日，效果还好吗？”
;;;;“呃，这个效果怎么说呢，说好吧，那是一开始，不过，这几日，我效果越来越差，不单是我，其他师兄弟，也是一样！”宋阳沉吟了一下，便直言不讳的对他说道。
;;;;姜浩听了之后，掐着下巴思索了一下。