抖完大杆已经快到子时了，我累得口鼻冒黑烟，一屁股坐在地上几乎虚脱过去，穿着密不透风的迷彩军装，外面还套着负重装备，我的身体就跟闷在蒸笼里一样，浑身沾满黏稠的汗渍，稍微动一下肌肤就被蜇的烧疼。
当我身体频临极限的时候我的口鼻就会冒出黑烟，心脏就好像燃烧的发动机一样，砰砰狂跳起来，若是以前我的心脏绝对承受不了如此剧烈的跳动，那可是会激爆血管而死亡的。
深夜将至，骷髅遁入土里借助地气修炼不化火，黑爷吸完了野鸡血便在洞穴里无声无息地飘荡着，而猴子则爬上峭壁寻了处僻静之所开始修炼《天地劫》，毛家两兄弟则爬上洞穴旁边的大树，在树杈上用树叶胡乱搭了两个窝，倒头便睡。
我并没有急着开始修炼，因为我有一个疑惑一直没有解开，我问诸葛亮为什么我每次修炼的时候都会把持不住精关，最后越练越虚？
诸葛亮并没有直接回答，而是反问我三大咒诀是不是融会贯通了？
我想了想说，我现在随时都可以进入内视境界，然后巡查体内外。
诸葛亮点了点头，捻须道，三大咒诀乃是修炼根基的正宗法门，何为正宗，即是性命兼修，身心合一，因你童贞未失，元精饱满，所以初练即达到活子时。
什么叫做活子时？我问。
当你修炼到一阳初现的境界，就是所谓的活子时。
那什么是一阳初现？我又问，我是真的不懂这些修炼术语。
你在修炼之时如果感到肾精流向会阴，促使你男根微微勃起，这个时候就是活子时，勃而不射即是守活子时，这是修炼的诀窍所在。很多修行者因为道心不坚，守不住活子时，所以修炼了几十年到头来还是一场空，无法证道，诸葛亮喟叹道。
原来是这么回事，那怎么才能守住活子时呢？我迫不及待地问。
守住活子时有很多法门，但正宗法门就是胎息，诸葛亮知道我理解不了，继续说，凡人呼吸以喉，仙人呼吸以胎，神人呼吸以踵，胎息为何？胎息即肚脐，肚脐通丹田，婴孩还在母体的时候口鼻未通，便是用肚脐呼吸，此即为胎息，你明白了吗？
有点明白了，可是人怎么能用肚脐呼吸呢？我很疑惑。
所以我接下来要教你胎息诀，你先默记在心，在揣摩体悟，接着诸葛亮开始阴阳顿挫念了起了。
三十六，一咽为先，吐唯细细，纳唯绵绵，坐卧亦尔，行立坦然，戒于喧杂，忌以腥膻，假名胎息，实曰内丹，非只治病，决定延年，久久行之，名列上仙。
真玄真牝，自呼自吸，似春沼鱼，如百虫蛰，灏气融融，灵风习习，不浊不清，非口非鼻，无去无来，无出无入，返本还原，是真胎息。