林忧想要通过修炼变强的信念更为强烈，这才是他现在最重要的事情。
血色的液体不断通过林忧的手掌进入他的体内，虽然无法查看到体内的情况，但林忧知道，这些血色液体是和自己的血液融合了，参与进他的血液循环当中。
几个小时之后，林忧发现，自己的身体已经无法再吸收那血色的液体了，应该是暂时到了一个饱和的状态。
此刻再看那香炉里面的血色液体，少了些许，不过他的手上没有沾染上任何的血色。
这些血色液体是灵气所凝聚的，不会沾染上普通的物体，就算掉进灰尘里，一样能够保持干净，清洁，不染凡尘。
此刻无法再吸收这血红色的液体，林忧开始修炼，炼化自己体内的血色液体。只有将储藏在体内的这些东西炼化成自己的，那才能提升自己的力量。
想要炼化这些血色液体，需要的就是林忧自身体内的元火。
所谓“元”是初始之意，“元火”是人体内天生就存在的一种东西，是每个人修炼都必须要用到的。
修士吸收灵气之后，只有用元火炼化，才能将其化为自身的先天精气神。所以，元火的强弱决定了修炼速度的快慢。
元火存在于人的丹田，修士吸收的灵气，最终汇聚在丹田，又由丹田中的元火炼化，转化为修士的力量。
修炼的最终目的，是在丹田之中结出金丹，成就长生不死的仙人之道。而这金丹也是要靠体内的元火炼成。
林忧体内的元火从丹田中发出，一股温热的感觉逐渐流入身体的四肢百骸，炼化着刚进入身体内的血色液体。
此时，林忧身心归一，专心的感受着身体内的情况。
时间不知不觉的过去，等到林忧再睁开眼睛的时候，竟然发现天已经有些暗了，看了一下表，已经是下午四点多了。
林忧叹了口气，没想到一天竟然这么快就要过去了。人生也不过几万天，而修炼之道却是没有止境，想要用有限的生命去探索这无限的世界，何其艰难。
不过林忧这一天也是有很很大的收获的。他明显感觉到，自己的身体有了变化，身上的肌肉摸起来虽然没有太大改变，但是其内所蕴含的力量却好像增添了不少。
虽然他的先天精气神没有在这半天的修炼中得到增强，但是很明显，他的身体变强了。
经脉，血肉