阴神有影无形，人可通过练习出去，坐禅入定深者，可以做到这一点。感觉出去游玩，在外自身能见东西，但无法取来带回。称阴神出游，凡人之死，魂魄无依皆散。个别生前有怨气，灵魂在一定时间里犹存，可能会有阴神出现之象。
阳神初出之时，喻如婴儿，柔弱纤细，不可边行。耐如婴儿学步，—步步锻炼，至出入自在。
《黄庭要道》说阳神乃灵性与祖气合成、虽较一切后天之物为精粹，但终有气性，仅限于祖气界内，不能超入虚无之境。需进一步做还虚的功夫，方能与道合一。
纯阳之体，所分之身，是有影有形的。
所以为什么修道者要保持童男之身，就是因为纯阳之体对修道有大好处。而且纯阳之体化出的阳神，前途更为宽广。
张玉到现在为止一直都是处男之身，虽然曾经跟亚丝娜在sao世界中啪过。但是那只是虚拟游戏世界中的啪，严格来说并不算破身。
现在他阴神、阳神都已经化出，只需等待阳神圆满之际。阴阳合一，便可水到渠成。成为真正的元神境修真者，一步登天脱离凡人境界。这还需要水磨功夫，慢慢修炼。
张玉把玩了半天自己的阳神，发现阳神比阴神更厉害。有点像传说中那些“神仙”的“身外之化身”大神通。
他摇摇头，心中念头一转。阳神便“嗖”的一下，化成一道光影从头自然不用这么麻烦。
“天清地灵，血灵听令。调汝为神，借动法灵，灵血兵将，遵法听令，即时奉行，神兵火急如律令。”
只见他嘴中法咒念完，双目一瞪