盘腿打坐了半个时辰，灵罡剑气在全身循环了数次，非凡觉得精神气爽，有种说不出来的舒服，两天的疲劳也随之消失。
不一会儿，大宝就嚷嚷着，让非凡去李大叔那里学习养牛。
就这样晚上打坐修炼心诀，白天跟李大叔学习养牛技术，有时候和杨芳芳去村长那里学习诗书，这样的生活过了半个月。
非凡觉得能开始学习第一步“修炼剑气”了。
第一步“修炼剑气”就是要在修炼完心诀的基础上，来熟练感受和操控灵罡剑气，虽然不能内视，但可以凭感觉来控制剑气的流动。
这些具体的运用和图解，都在那本剑诀里有记载，只要非凡闭眼默念那四字，就能看见。
一开始，非凡在晚上修练第一层。经过几天的修炼，非凡已经能感受到身体那个部位的剑气多，那个部位的剑气少。
可能是太痴迷于这种感觉了吧，白天非凡也开始经常会闭着眼睛，一动不动的站在原地，毕竟看剑诀要闭眼嘛。
于是，非凡也就天天开始遭李大叔的骂。本来李大叔的脾气还是比较好的，可是如果你教一个人养牛的方法，而那个人却总是闭着眼睛一动不动，你会不会生气呀？
在李大叔的骂声中，非凡又度过了漫长的八天。
“现在已经开始修炼第一步了，不知道用起剑来会怎么样。”非凡心里想着。剑诀的第一步虽然绝大多数教的都是剑气的运用，但也有一小部分是对劈、砍、刺等一些基本剑法的图解。
于是乎，村里人可以看见一位少年每天早上拿着一块破铁片（幻影灵剑）到处挥舞的奇怪景象。
陈非凡的这一切奇怪举动，杨村长都看在眼里。